考研不只是一场知识战也是一场心理战，心理承受能力是小伙伴们必须要锻炼的能力。

　　有些同学就是给自己的压力太大，总是担心：万一没考上怎么办?今天的书没背完怎么办?英语作文还写不利索怎么办?别人复习的好快自己进度好像落后了怎么办?

　　有时候，太注重结果，太患得患失 ，反而不利于备考。

　　把心态放平，保持平和的心态才能帮助你顺利的走到最后 。

　　做好复习计划，按照计划保证进行，你会很容易看到自己的进步，自信心也就得以建立 。压力大时可以找朋友聊聊天，也可以做一些适当的运动，比如听音乐和跑步。